AURELIA HARDY
Sophrologue -
Accompagnante holistique
Certifiée RNCP
Château-Thierry et environs
Qu'est ce que la sophrologie ?
Le terme sophrologie signifie littéralement :"science de l'esprit harmonieux".
Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60, la sophrologie s'inspire d'autres techniques occidentales et orientales comme la psychanalyse, le yoga, l'hypnose, le zen, la neurologie...
La sophrologie est une méthode thérapeutique douce aujourd'hui reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé.
Elle s’appuie sur 3 techniques fondamentales : la détente musculaire, la respiration contrôlée et la visualisation positive. Ainsi, elle interagit sur le corps, le mental et l’émotionnel, pour « traiter » l’être dans sa globalité.
La sophrologie trouve de nombreux champs d’application et peut aider chaque personne à un moment ou à un autre de sa vie.
La sophrologie vous aidera dans toutes vos problématiques de vie :
Acceptation de soi . Accompagnement à l'accouchement . Acouphènes . ADOLESCENTS . Addictions . Alcoolisme .
Troubles alimentaires . Alzheimer . Angoisse . Anorexie . Anxiété . troubles de l'apprentissage . ARTISTES . Boulimie . Burn-out . Cancer .Troubles de la concentration . Troubles du comportement . Confiance en soi . Dépression .
DYS . Eczéma . ENFANTS . ENTREPRISES . Epuisement . Fatigue chronique . FEMMES ENCEINTES . Fibromyalgie . Hyperactivité . Insomnie . Maladies de peau . Manque de mémoire . Perte de Motivation . accompagnement à la parentalité . Parkinson . PERSONNES AGEES . Phobies . Préparation aux examens . Préparation mentale . Psoriasis . Pulsions . Régimes . Relaxation .Troubles du sommeil . SPORTIFS . Stress . Suivi post-natal . Surmenage . Tensions physiques . Traitements médicaux lourds . Traumatismes .
Qui suis-je ?
Je suis Aurélia Hardy, sophrologue,
spécialisée en périnatalité, enfance et
accompagnement médical.
Après plusieurs années d’expérience,
je me suis pleinement approprié cette
technique si puissante tout en la
respectant infiniment.
Dans mon évolution personnelle, ainsi
que plus forte de mon expérience, j'ai
ressenti que j'avais plus à vous offrir afin
d'aller plus loin dans des accompagne-
ments toujours plus précis et puissants en efficacité.
J'ai ainsi suivi différentes formations pour mieux comprendre la dimension émotionnelle des huiles essentielles ainsi que des ateliers pour intégrer pleinement la dimension de l'énergie à ma pratique sophrologique : votre énergie au service de votre épanouissement. La mienne pour mieux écouter mes ressentis et répondre à vos besoins.
Ainsi, lors de vos séances, je pourrai vous proposer :
-
Des exercices de sophrologie « pure » en relaxation profonde
-
d'intégrer en conscience votre propre dimension énergétique, de l'étendre, la renforcer.
-
des sophro-olfactions afin de rendre plus puissant encore le travail sur certaines thématiques grâce à la dimension énergétique et émotionnelle des huiles essentielles.
-
un soin aromatouch, technique de "massage", auquel je suis formée, associé à la sophrologie, pour revenir au corps, à la matière et renforcer votre harmonie avec la puissance des huiles essentielles. Chaque geste, chaque huile s'enrichit d'une intention, pour un soin extrêmement puissant.
Mon cabinet
Mon univers...
Je vous accueille dans mon cabinet, que je partage avec Corinne Thomas, experte en périnatalité.
2 avenue de la mare aux canes à Château-Thierry.
Un cabinet lumineux, calme, pour prendre un temps rien que pour vous !
SéréNaissance
Découvrez notre nouvel accompagnement pour les futures mamans !
Tous les bienfaits de la sophrologie
pour VOTRE enfant.
Si vous offriez à votre enfant des outils pour l'aider à gérer ses émotions, son stress, pour grandir sereinement,
ou encore pour mieux vivre sa scolarité ?
Je suis spécialisée en sophrologie adaptée aux enfants, notamment dans le cadre scolaire.
Je reçois les enfants dès l'âge de 3 ans.
Un moment pour mon bébé et moi
La sophrologie vous accompagne dans l'attente de votre bébé : détente, calme, rencontre magique avec votre bébé. Profitez des séances de sophrologie pour vous ressourcer et vous centrer sur votre bébé. Vous apprendrez les techniques sophrologiques qui vous aideront efficacement le jour de votre accouchement*.
Lieu : 2 avenue de la mare aux canes 02400 Château-Thierry - Inscriptions: 06 72 26 78 54 -
Possibilité de suivre des séances de groupe à la maternité Jeanne de Navarre, hôpital de Château-Thierry. Appelez le secrétariat de la maternité :
03 23 69 66 46
