Dans ce moment si particulier ou le jeune n’est plus un enfant et pas encore un adulte et se cherche en tant que personne, la sophrologie est d’une grande aide dans sa façon de l’appréhender dans sa globalité.

​

La sophrologie aide l’adolescent à :

​

• se réconcilier avec son corps et gérer ses changements corporels

• s'accepter tel qu'il est

• Gérer ses angoisses et son stress

• prendre confiance en soi

• préparer ses examens

• résoudre ses troubles psychologiques* (anorexie, boulimie, drogues, tendance suicidaire…)

• accepter son handicap*

• mieux vivre sa maladie et son traitement*

​

Les applications sont nombreuses. N'hésitez pas à m'appeler pour voir comment la sophrologie peut aider votre adolescent  ou les adolescents de votre structure.

​

Pour toutes les pathologies médicales ou psychologiques, la sophrologie est une thérapie de support. Elle ne substitue pas aux traitements et suivis médicaux nécessaires.

​

​

​

​

​

​

​

​

​