La sophrologie en entreprise

Des employés bien au travail, des employés plus motivés

Les employeurs ont à cœur le bien-être de leurs salariés. De plus les entreprises sont soumis à une obligation de résultat en matière de sécurité.

 Un employé bien dans son travail est un employé plus motivé, plus efficace et plus performant.

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La sophrologie aide les employés à :

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  • prévenir les risques de burn-out

  • Supporter le travail en open space

  • Améliorer la prise de parole en public

  • Prendre confiance en eux

  • Prendre de l'assurance

  • Mieux travailler en équipe

  • améliorer les postures de travail

  • supporter le bruit 

  • mieux vivre un travail pénible

  • Mieux vivre les horaires décalés

  • activer la vitalité

  • gérer le stress

  • préparer de grandes échéances

  • mieux se relaxer…

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